جدول امتحانات الشهادة السودانية - مارس 2018م ( امتحانات الشهادة )     ||     جدول امتحانات شهادة الأساس - مارس 2018 م - ولاية الخرطوم ( امتحانات الشهادة )     ||     الخبرات في اللغة العربية - المستوى الثاني ( كتب التعليم قبل المدرسي )     ||     الخبرات في الرياضيات - المستوى الأول ( كتب التعليم قبل المدرسي )     ||     الخبرات في اللغة العربية - المستوى الأول ( كتب التعليم قبل المدرسي )     ||     اللغة العربية ( كتب الصف الأول أساس )     ||     التربية الإسلامية ( كتب الصف الأول أساس )     ||     الرياضيات ( كتب الصف الأول أساس )     ||     الرياضيات ( كتب الصف الثاني أساس )     ||     التربية الإسلامية ( كتب الصف الثاني أساس )     ||     
قريباً .. تطبيق الحقيبة على الموبايل لطلاب الشهادة السودانية ، سجل رقم الواتساب هنا لتصلك رسالة عندما ننتهي من تجهيز التطبيق         عندك أي سؤال في أي مادة؟ تعال أكتب سؤالك هنا         تمت إضافة الطبعات الجديدة من كتب المناهج السودانية : كتب التعليم قبل المدرسي - وكتب الأساس - وكتب الثانوي ، اضغط هنا         مدونة كن جغرافياً - للمهتمين بالجغرافيا         الآن تطبيق امتحانات الشهادة السودانية من عام 2006-2015م مجاناً على موبايلك - اضغط هنا         بشرى لطلاب الصف الثامن أساس || الآن اسطوانة اختبر نفسك || أقوى اسطوانة تفاعلية لطلاب الصف الثامن أساس || اختبر نفسك بتقنية الفلاش التفاعلي المطورة وسيتم تصحيح إجابتك فوراً || لمزيد من التفاصيل اضغط هنا         أهلا وسهلاً بكم .. نتمنى لكم قضاء امتع الأوقات بموقعنا .. وترقبوا جديدنا مع شبكة رواد التميز .. إدارة الموقع        
شبكة رواد التميز - ملتقى شباب السودان على الإنترنت || فوائد تحديد أوقات النهوض من النوم
عرض :فوائد تحديد أوقات النهوض من النوم

Share |

الصفحة الرئيسية >> للـطـــلاب فـقــــط >> وقفات مع المدارس

اسم المقالة: فوائد تحديد أوقات النهوض من النوم
كاتب المقالة:
تاريخ الاضافة: 23/01/2008
الزوار: 1968

فوائد تحديد أوقات النهوض من النوم

 

* لتحديد وقت النهوض من النوم صباحاً يستحسن مراعاة مايلي :

1. أن النهوض الباكر أفضل من النهوض المتأخر

2. يجب أن يؤخذ بعين الاعتبار الوقت اللازم للأعمال التي تتم بين النهوض وبدء الدراسة

3. استخدم ساعة المنبه بنفسك قبل النوم

 

* إن وقت النهوض مهم جداً فالطالب الذي لا ينهض مبكراً قد يتعرض للمشكلات التالية :

- قد يؤخر صلاة الفجر عن وقتها

- قد لا يتناول طعام الإفطار الذي يعد من الوجبات المهمة

- قد ينسى بعض الأشياء المهمة كالكتب وأدوات المدرسة

- إذا كان يسوق قد يتعرض لحادث جراء السرعة

- إن التأخر في النهوض قد يؤدي الى تأخر الطالب

 

ومن هذا كله يتبين أهمية النهوض المبكر وذلك للأسباب التالية :

- النهوض المبكر معناه النشاط الذهني

- النهوض المبكر يعطي الوقت الكافي للإفطار

- النهوض المبكر معناه عدم التأخر عن الدراسة والاختبار

طباعة



أحدث الإضافـات

التعليقات : 1 تعليق
« إضافة تعليق »
الموسوعة الماسية لأناشيد أبي عبد الملك
قسم الـطـلاب
عدد الزوار
انت الزائر : 1003037

تفاصيل المتواجدين
طلاب متميزون
التصويت
هل تؤيد تغيير الزي المدرسي لطلاب المدارس؟
نعم
لا
إلى حد ما

القائمة البريدية

اشتراك

الغاء الإشتراك

منتديات رواد التميز

الموقع الرئيسي لرواد التميزمنتديات رواد التميزمركز رواد التميز للتلاوات القرآنيةمعرض رواد التميز للصور

موقع شهد السودان - خاص بالفتيات فقطمنتديات شهد السودان - خاصة بالفتيات فقطموقع شهد السودان - خاص بالفتيات فقطاطرح سؤالك هنا وسوف يتشارك الجميع في حله

موقع شهد السودان - خاص بالفتيات فقطمركز رفع الملفات والصورمجموعة رواد التميز البريديةمركز بنك الدم السوداني الالكتروني Flag Counter

جميع الحقوق محفوظة لـشبكة رواد التميز - ملتقى شباب السودان على الإنترنت ولجميع المسلمين تصميم أبو ملاك