
	الكيمياء - الامتحان الذي تم كشفه ( عام 2018م ) \|\| الكيمياء - الامتحان البديل ( عام 2018م ) \|\| اللغة الإنجليزية ( عام 2018م ) \|\| الجغرافيا ( عام 2018م ) \|\| الرياضيات المتخصصة ( عام 2018م ) \|\| التاريخ ( عام 2018م ) \|\| العلوم العسكرية ( عام 2018م ) \|\| الفيزياء ( عام 2018م ) \|\| الأحياء ( عام 2018م ) \|\| علوم الحاسوب ( عام 2018م ) \|\|


	قريباً .. تطبيق الحقيبة على الموبايل لطلاب الشهادة السودانية ، سجل رقم الواتساب هنا لتصلك رسالة عندما ننتهي من تجهيز التطبيق عندك أي سؤال في أي مادة؟ تعال أكتب سؤالك هنا تمت إضافة الطبعات الجديدة من كتب المناهج السودانية : كتب التعليم قبل المدرسي - وكتب الأساس - وكتب الثانوي ، اضغط هنا مدونة كن جغرافياً - للمهتمين بالجغرافيا بشرى لطلاب الصف الثامن أساس \|\| الآن اسطوانة اختبر نفسك \|\| أقوى اسطوانة تفاعلية لطلاب الصف الثامن أساس \|\| اختبر نفسك بتقنية الفلاش التفاعلي المطورة وسيتم تصحيح إجابتك فوراً \|\| لمزيد من التفاصيل اضغط هنا أهلا وسهلاً بكم .. نتمنى لكم قضاء امتع الأوقات بموقعنا .. وترقبوا جديدنا مع شبكة رواد التميز .. إدارة الموقع

شبكة رواد التميز - ملتقى شباب السودان على الإنترنت || فوائد تحديد أوقات النهوض من النوم

عرض :فوائد تحديد أوقات النهوض من النوم

Share |

الصفحة الرئيسية >> للـطـــلاب فـقــــط >> وقفات مع المدارس

اسم المقالة: فوائد تحديد أوقات النهوض من النوم

كاتب المقالة:

تاريخ الاضافة: 23/01/2008

الزوار: 2043

فوائد تحديد أوقات النهوض من النوم

* لتحديد وقت النهوض من النوم صباحاً يستحسن مراعاة مايلي :

1. أن النهوض الباكر أفضل من النهوض المتأخر

2. يجب أن يؤخذ بعين الاعتبار الوقت اللازم للأعمال التي تتم بين النهوض وبدء الدراسة

3. استخدم ساعة المنبه بنفسك قبل النوم

* إن وقت النهوض مهم جداً فالطالب الذي لا ينهض مبكراً قد يتعرض للمشكلات التالية :

- قد يؤخر صلاة الفجر عن وقتها

- قد لا يتناول طعام الإفطار الذي يعد من الوجبات المهمة

- قد ينسى بعض الأشياء المهمة كالكتب وأدوات المدرسة

- إذا كان يسوق قد يتعرض لحادث جراء السرعة

- إن التأخر في النهوض قد يؤدي الى تأخر الطالب

ومن هذا كله يتبين أهمية النهوض المبكر وذلك للأسباب التالية :

- النهوض المبكر معناه النشاط الذهني

- النهوض المبكر يعطي الوقت الكافي للإفطار

- النهوض المبكر معناه عدم التأخر عن الدراسة والاختبار

أحدث الإضافـات

التعليقات : 1 تعليق

« إضافة تعليق »

القائمة الرئيسية

قسم الـطـلاب

طريق الالتزام

القسم الشبابي

عدد الزوار

انت الزائر : 1075393

تفاصيل المتواجدين

ريــاض النخبة

طلاب متميزون

التصويت

هل تؤيد تغيير الزي المدرسي لطلاب المدارس؟
نعم
لا
إلى حد ما

القائمة البريدية

الأكثر زيارة

‫لحظة وقوع القذافي في ايدي الثوار وهو لازال حياً‬

‫مقطع حصري للقذافي أثناء القاء القبض عليه من قبل الثوار

أوضح مشهد لجثة القذافي - لم تعرضه القنوات الفضائية

حكم الانتماء للجماعات الإسلامية - محمد سيد حاج

القذافي يقول للثوار حرام عليكم

حلقة لقاء مع مسلم سعيد في بيته

قضايا الشباب

رسالة إلى من يشرب الخمر

كرة القدم

الصاحب ساحب

كأس العالم .. وطقوس النصارى

النوم عن صلاة الفجر

منتديات رواد التميز

Powered by: mktba Free GOLD 7.4

ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ ï؟½ï؟½شبكة رواد التميز - ملتقى شباب السودان على الإنترنت ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ ï؟½ï؟½ï؟½ ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½